CooL
CooL is een leefstijlprogramma dat wordt vergoed door de basisverzekering. Je hebt een verwijzing naar de huisarts nodig.
Niet iedereen komt in aanmerking voor het CooL programma. Alleen mensen voor wie het gewicht een risico vormt voor de gezondheid.
Leefstijlcoaching
Bij leefstijl coaching gaat het, net als bij personal training, om het behalen van jouw doelen onder persoonlijke begeleiding. Centraal staat de gezondheid, en alles wat daar invloed op heeft. Alle leefstijl factoren komen aan de orde, met de nadruk op díe factoren die voor jou de meeste gezondheidswinst op kunnen leveren.
Stoppen met roken
Stoppen met roken levert een enorme gezondheidswinst op, maar het is niet makkelijk. Misschien heb jij al wat mislukte pogingen achter de rug. Waarschijnlijk heb je daar meer van geleerd dan je denkt. De ervaring leert da stoppen het beste gaat met hulpmiddelen in combinatie met begeleiding door een coach.
lees hoe ik je daarbij kan helpen